夏が近づくと、家族でのレジャー計画が楽しみになりますよね！
中でも人気急上昇中なのが「親子で楽しめるマリンスポーツ」です。
「まだ子どもが小さいけど、大丈夫かな…？」
「どんなマリンアクティビティなら一緒にできる？」
そんな不安を解消しながら、親子の絆を深める夏のアクティビティをご紹介します！
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1. カヤック・シーカヤック
親子で並んでパドルを漕ぐ、初心者向けの定番アクティビティ。
・🏝 特徴：座って楽しめるので安定感があり、小さなお子さんでもOK
・📍おすすめスポット：沖縄、湘南、富士五湖など
・✅ 安全面：必ずライフジャケットを着用し、事前に浅瀬で練習
Point！
おしゃべりしながらゆっくり漕げるので、初めての水上体験にもぴったり！
2. サップ（SUP／スタンドアップパドルボード）
最近話題の水上アクティビティ。バランス感覚を使いながら楽しめます。
・🏝 特徴：お子さんと一緒に乗って、海上をスーッと進む気持ちよさ！
・📍おすすめスポット：逗子、石垣島、淡路島など
・🧒対象年齢：5歳～OK（親と同乗で）
・✅ 安全面：初心者は座った状態からスタートが安心◎
Point！
親がバランスをとって、お子さんはボードの前に座って楽しめます♪
3. シュノーケリング
カラフルなお魚たちに出会える感動体験！海への興味もぐっと高まります。
・🏝 特徴：浅瀬で楽しめるので初心者や子どもにも安心
・📍おすすめスポット：沖縄・伊豆・和歌山など
・🧒対象年齢：5歳ごろ～（マスクができる子）
・✅ 安全面：お子さんにはフルフェイス型マスクが安心。必ず大人が一緒に行動を。
Point！
海の生き物に出会えた喜びは、親子で一生の思い出に！
4. バナナボート・トーイングチューブ
みんなで乗ってスリル満点！笑顔が止まらないアクティビティ。
・🏝 特徴：スピード感があり、グループでのレジャーにもぴったり
・📍おすすめスポット：リゾート海岸・マリン施設併設ビーチ
・🧒対象年齢：6歳～（施設による）
・✅ 安全面：しっかりライフジャケット＋速度調整可能な施設を選んで
Point！
施設によっては「ファミリーコース」でゆっくり楽しめるプランも◎
5. ビーチトレジャーハント（3歳～）
海の中には入らないけど、貝殻やシーグラス探しを親子で楽しむスタイル。
・🏝 特徴：準備不要＆道具不要！お手軽に楽しめる海あそび
・📍おすすめスポット：砂浜が広くて静かなビーチ
・🧒対象年齢：3歳～OK
・✅ 安全面：熱中症や日焼け対策をしっかりと！
Point！
拾った貝殻でアート作品を作って、おうちでも楽しみが続きます♪
親子でマリンスポーツを楽しむための注意点まとめ
☑ 必ず事前に確認しよう！
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年齢制限・参加条件を施設に問い合わせる
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必ず大人が近くにいてサポートできる体制を整える
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体調管理＆熱中症対策を万全に！
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紫外線対策：ラッシュガード、帽子、水分補給を忘れずに
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怖がる子には、浅瀬や短時間の体験からスタート
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最後に…
親子でマリンスポーツを楽しむことは、
ただのレジャーではなく「心に残る体験」になります。
夏休みの思い出づくりに、
親子でチャレンジしてたくさん思い出を作ってみてください🌊✨
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