平日掃除はムリしない！週末リセットルーティン

仕事・育児・家事に追われる毎日で、
なかなか「掃除まで手が回らない…」と感じることも多い日々ですが、

完璧を目指さず、“がんばらない習慣”で心地よい暮らしを保つなら、
週末リセット型の掃除ルーティンをぜひ試してみてください！

今回は、忙しい人でも実践できる週末リセット掃除のポイントとルーティンをわかりやすくご紹介します✨

なぜ「週末リセット掃除」が続けやすいのか？

平日は予想外のことの連続ですよね。。。

掃除の時間が確保できないのは、「やる気」や「要領」のせいではなく、そもそも余裕がないのが当たり前って思っています。

そこで注目したいのが、週末に一気に片付けて整える方法です。
リセットできる習慣を持つことで、次の週をスッキリ始められます！

週末掃除のゴールは「リセット」

「ピカピカにしなければ…」と思うと、つい億劫になってしまうことも。

でも、目指すのは“完璧”ではなく「気持ちがラクになる状態」です💡

 

✅ 物が定位置にある

✅ 床にモノが散らばっていない

✅ ゴミや洗濯物が片付いている

この3つが整っていれば、立派な“おうちリセット”です！

実践しやすい！週末リセット掃除ルーティン

時間帯	タスク	所要時間目安
土曜 午前	ゴミまとめ・片付け	15〜20分
土曜 午後	洗濯＋リビング掃除	30〜40分
日曜 午前	水回り（洗面・トイレ）	20〜30分
日曜 午後	冷蔵庫チェック・買い出しリストづくり	15分

👆全体で1時間半〜2時間ほど。家族で役割を分担すればもっとラクに！

子どもも一緒に♪「お手伝いリスト」で楽しく習慣化

子どもができる範囲のお手伝いをリスト化しておくと、自分から動けるチャンスが増えます。

例：

• おもちゃを指定の箱に入れる

• ティッシュを補充する

• 床のゴミをコロコロでとる

🌟「ありがとうシール」やミニ報酬を組み合わせるとモチベもUP！

続けるためのポイント3つ

1. 完璧を目指さない

2. 自分だけで抱えない（家族と分担）

3. 「やらない日」もあってOKと決める

続けることに意味があるので、1回できなかった週があってもリセットして再開すれば大丈夫🙆‍♀️

「できない」を責めない掃除習慣を

忙しい毎日、できないのは当たり前。

それでも気持ちよく暮らすために、週末にほんの少しの“整える時間”をつくるだけで、気分も空間もグッと軽くなります☀️

自分の暮らしにあった週末掃除スタイル、一緒にゆるっと始めてみましょう〜♪

 

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